Mangata Massage
Massage abdominal Chi Nei Tsang - Massage thaï traditionnel
Massages bien-être sur-mesure
PARIS 9ÈME
RDV par téléphone ou mail uniquement
appel / SMS / Whatsapp au 06 86 81 32 97
CHI NEI TSANG, MASSAGE THAÏLANDAIS,
ET MASSAGE BIEN-ÊTRE SUR-MESURE
Je vous reçois au cœur du 9ème arrondissement de Paris, dans un lieu calme et intimiste, dédié à la détente et à l'échange, où nous prendrons le temps de définir ensemble le massage le plus approprié à vos besoins physiques et émotionnels du moment. Je me déplace à votre domicile pour les massages Chi Nei Tsang et thaïlandais.
EMMANUELLE
EM'
C’est en 2011 que je m’initie au massage, lors de ma formation de naturopathe à Isupnat. Je découvre la vertu ancestrale de l'art du toucher et les bienfaits innombrables du massage sur le corps et l'esprit. En 2020 je m’engage dans le cursus professionnel de l’école et centre de massage Jaidee. Cette formation à un toucher juste, ancré dans le ressenti et porté par la respiration, auprès de No Sourintha et Lyf Yong vient confirmer mon intuition première : le massage est une voie infinie d’apprentissage sur soi-même ! Pendant deux ans, je me forme auprès d’eux au Nuad Boran, massage traditionnel thaïlandais, au massage du ventre Chi Nei Tsang ainsi qu’au Nuad Naman, massage à l’huile en profondeur et au Nuad Thao, réflexologie plantaire thaïlandaise. Leur pédagogie originale, à l’écart de tout protocole, laisse toute la place à la conscience de soi, à la compréhension du corps et à la créativité du masseur. En 2023, en complément aux massages de soins du corps, je me forme aux techniques de facialiste et de soins du visage. En 2024, je suis le cursus d'anatomie palpatoire et de techniques ostéopathiques auprès de Wiam Hamid.
LE JOURNAL
Bien-être et plus encore
LES BIENFAITS DES MASSAGES THAÏLANDAIS ET CHI NEI TSANG
UNE ECOUTE PROFONDE
Les massages traditionnels thaïlandais (Nuad Boran ou Nuad Naman selon qu’il est pratiqué habillé ou à l’huile, Nuad Thao pour le massage des pieds thaï) ainsi que le massage abdominal taoïste Chi Nei Tsang sont issus de la longue tradition du massage asiatique et sont des soins complets et puissants. Les massages qui m’ont été transmis reposent avant tout sur l’écoute, le calme, la concentration et l’ouverture du praticien. Masser est synonyme de détente et de relaxation…pour la masseuse également ! Un bon massage est d’abord un lâcher-prise réciproque au cœur d’un dialogue sans mots, un relâchement du corps comme du mental.
Le massage relaxant ou bien plus profond, fait partie des outils de santé préventifs : il combine des techniques de massage (issues du massage thaï et du massage ayurvédique pour la version à l’huile) alliant pressions, malaxage, lissages, percussions, compressions, étirements et mobilisations articulaires douces et toujours confortables pour le receveur. Rien n’est jamais forcé. La séance est un dialogue silencieux entre le receveur et le praticien, toujours à l’écoute de son ressenti et de sa respiration.
DES MUSCLES PLUS DETENDUS – UNE AMPLITUDE DE MOUVEMENT RETROUVEE – UNE RESPIRATION LIBEREE
En premier lieu, le massage est une technique myo-fasciale efficace pour le traitement des troubles musculo-squelettiques sans gravité liés aux douleurs et tensions musculaires, courbatures… Le massage des tissus musculaires est intéressant dans le cadre de la préparation et de la récupération sportive. Il permet aux muscles de se dénouer et de se relaxer et de gagner ainsi en élasticité et en résistance. Il favorise aussi une meilleure mobilité articulaire et une plus grande amplitude de mouvement. Il est également adapté à la femme enceinte qui peut ressentir certaines tensions (dos, carré des lombes, nuque…) en raison des modifications posturales liées à la grossesse - Il s’adresse en réalité à tout le monde, après vérification des contre-indications éventuelles à le recevoir.
UNE AIDE EFFICACE CONTRE LE STRESS PHYSIQUE ET MENTAL
Une séance de massage constitue aussi une parenthèse d’évasion qui contribue à soulager les effets délétères du stress sur notre corps et notre esprit. A ce titre, le toucher est un des meilleurs remèdes anti-stress. Pratiqué régulièrement il favorise une détente physique et mentale, un sommeil réparateur et stimule la vitalité générale du corps.
Enfin, d’un point de vue énergétique, le système nerveux est apaisé et l’énergie circule sans blocage dans le corps. La sérotonine augmente et le cortisol réduit : ce rééquilibrage hormonal favorise la sensation de zen et de bien-être dans les heures et les jours qui suivent la séance. La circulation sanguine et lymphatique est améliorée, contribuant ainsi à renforcer le système immunitaire. Au cours du rituel de massage, on observe que la respiration du receveur s’amplifie et se ralentit. Grâce à cette prise de contact avec son corps et à l’observation profonde de ses sensations, le receveur prend conscience de ses tensions, ce qui permet de les libérer progressivement. L’activité mentale se calme, le receveur entre dans un état de profonde relaxation, bercé par les gestes du masseur et par sa propre respiration.
UNE SEANCE TOUJOURS ADAPTEE
Selon les besoins, le massage peut être relaxant et permettre de retrouver sérénité et détente ou bien plus tonique et énergisant pour accroître sa vitalité. Qu’on le choisisse cocooning ou stimulant il contribuera à harmoniser et rééquilibrer l’énergie physique et psychique. Les vertus du massage sont innombrables !